Dieses Programm ist für dich richtig, wenn du:
Warum ein Detox-Programm für dich wichtig ist
Unser Körper ist täglich einer Vielzahl von Toxinen und Schadstoffen ausgesetzt – durch Umwelt, Ernährung und Stress. Diese können unsere Entgiftungsorgane wie Leber, Darm und Nieren überfordern, was sich in Symptomen wie Energielosigkeit, Verdauungsproblemen und Gewichtszunahme zeigt. Ein gezieltes Detox-Programm unterstützt deinen Körper, diese Belastungen zu minimieren und die natürliche Balance wiederherzustellen.
Anzeichen, dass dein Körper Unterstützung braucht:
Was du mit dem Detox-Programm erreichst:
Inhalte des Programms:
Woche 1:
Detox-Ernährung
Lerne, wie du deine Mahlzeiten so gestaltest, dass sie deinen Körper optimal bei der Entgiftung unterstützen. Mit einfachen Rezepten, einer Einkaufsliste und Meal-Prep-Vorschlägen integrierst du die Ernährung mühelos in deinen Alltag.
Woche 2:
Schadstoffvermeidung
Erkenne alltägliche Schadstoffe, die deine Gesundheit beeinträchtigen, und erfahre, wie du sie vermeidest. Unterstütze deine Leber und deinen Darm gezielt mit lebenswichtigen Nährstoffen.
Woche 3:
Ganzheitliche Entgiftung
Nutze einfache Routinen wie Atemübungen, Hautpflege und Bewegung, um die Ausleitungswege deines Körpers (Lymphe, Haut, Atmung) zu aktivieren.
Das bekommst du im Detox-Programm:
- 1
21-Tage-Ernährungsplan: Alltagsfreundlich, mit einfachen, leckeren Rezepten.
- 2
Über 60 Rezepte: Ohne Zucker, Gluten oder Kuhmilch – ideal für eine gesunde Ernährung.
- 3
Wöchentliche Yoga Einheiten: Bleib motiviert und fokussiert.
- 4
Videokurs „ Gesunde Ernährung“: Sich langfristig gesund ernähren.
- 5
Bonus-Guides: Mindest Workbook und Supplement-Empfehlungen.
- 6
Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte: Nutze die Materialien immer wieder.
Teilnehmerinnen berichten:
„Ich habe drei Kilo abgenommen und schlafe endlich wieder besser.“
– Astrid, Teilnehmerin
„Mein Heißhunger ist weg, und ich fühle mich energiegeladen wie nie zuvor.“
– Julia, Teilnehmerin
Starte jetzt deine Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden!
Dieses Programm ist der perfekte Schritt in ein gesünderes Leben voller Energie und Leichtigkeit.
In nur 21 Tagen kannst du dich wie ein neuer Mensch fühlen – fitter, vitaler und glücklicher.